Brinquedoteca do CIS-Guanabara inaugura com projeto da Emdec

                                                                            Autor: GILSON REI Com o projeto "A Gente Aprende, Agente Ensina", a Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) participou nesta terça-feira, 12 de novembro, da inauguração da Brinquedoteca do Centro de Inclusão Social Guanabara (CIS-Guanabara), gerenciado pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), na antiga Estação Guanabara. Aproximadamente 30 crianças da ONG Casa da Sopa do Jardim Ouro Verde participaram da aula da Emdec e da inauguração, que contou também com apresentação teatral e com a presença de um palhaço no evento. O projeto da Emdec foi apresentado às crianças antes da inauguração. Nesta ação educativa, os agentes da Mobilidade Urbana da Emdec visitam escolas e instituições correlatas para passar orientações sobre cidadania, educação e segurança no trânsito. O menino João Pedro Henrique Alves Silva, de 10 anos, participou de tudo e ficou animado, tanto com a aula dada pelo agente da Emdec sobre trânsito, como da brinquedoteca inaugurada. “Gostei de ter aprendido sobre a travessia de pedestres e das regras de trânsito, principalmente para poder andar de bicicleta com freios e pneus em dia para evitar acidente”, afirmou o garoto. “Na brinquedoteca, gostei mais dos livros e dos jogos”, disse. A garota Julia Stefany Gonçalves, 12 anos, afirmou que a apresentação da Emdec foi importante. “As crianças aprendem como se portar nas ruas, quais as regras do trânsito e como elas devem agir para empinar pipas e usar as bicicletas”, disse. “Na brinquedoteca gostei de tudo, desde as bonecas e fantoches até as bolas, jogos e livros. Muito bacana”, comentou Samuel Bovi de Lima, de 8 anos, gostou das orientações sobre a brincadeira de empinar pipas com segurança. “O uso de cerol pode até matar uma pessoa e muitas crianças não sabem disso”, afirmou. “Na brinquedoteca tem tudo de bom. Vou voltar com meus amigos”, disse. Agente Ensina O "A Gente Aprende, Agente Ensina" é parte da campanha permanente Preferência pela Vida da Emdec, que inclui diversos projetos de educação no trânsito. Além das palestras e dos ensinamentos, muitos estudantes já receberam folhetos com os valores trabalhados neste processo: Responsabilidade, Consciência, Diálogo, Respeito Mútuo e Solidariedade. O projeto existe desde 2007. Além de qualificar a circulação de pais e alunos, valoriza o agente em seu papel educativo e de pronto atendimento ao cidadão.   Para receber a atividade em sua escola, contate a Gerência de Educação e Cidadania da Emdec, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, pelo telefone (19) 3772-4078. CIS-Guanabara O CIS-Guanabara é um Centro Cultural de Inclusão e Integração Social criado, vinculado e mantido pela Pró-Reitoria de Extensão e Assuntos Comunitários (Preac) da Unicamp. Trata-se de um espaço público tombado como patrimônio histórico e cultural da cidade de Campinas, posto sob cuidados da Universidade. O CIS Guanabara é composto pelo conjunto arquitetônico recuperado da antiga Estação Guanabara. O Espaço CIS-Guanabara destina-se a proporcionar adequadas condições de desenvolvimento de projetos de educação, cultura e lazer para o público da comunidade de Campinas e Região Metropolitana. SERVIÇO A brinquedoteca do CIS-Guanabara fica na Rua Mário Siqueira, 829, Jardim Guanabara, e estará aberta à população de Campinas e região no horário das 9h às 11h e das 14h às 16h30, de terça a sexta-feira. Escolas e instituições que se interessarem em conhecer este espaço, poderão entrar em contato com Helenice Vitorino pelo e-mail vitorino@unicamp.br.  

Emdec educa na inauguração da Brinquedoteca do CIS-Guanabara/Unicamp

Autor: GILSON REI A Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) participará com uma de suas ações educativas, o projeto "A Gente Aprende, Agente Ensina", na inauguração da Brinquedoteca do Centro de Inclusão Social Guanabara (CIS-Guanabara), da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), marcada para esta terça-feira, dia 12 de novembro, às 9h, na antiga Estação Guanabara. Além de autoridades da Unicamp e da cidade, o evento contará com a presença de aproximadamente 30 crianças da ONG Casa da Sopa do Jardim Ouro Verde. O projeto da Emdec será apresentado às crianças, após a inauguração da brinquedoteca, que será um espaço aberto ao público. Projeto “A gente aprende. Agente ensina” Neste projeto, os agentes da Mobilidade Urbana da Emdec visitam escolas e instituições correlatas para passar orientações sobre cidadania, educação e segurança no trânsito. O projeto é parte da campanha permanente Preferência pela Vida da Emdec, que inclui diversos projetos de educação no trânsito. Além das palestras e dos ensinamentos, muitos estudantes já receberam folhetos com os valores trabalhados neste processo: Responsabilidade, Consciência, Diálogo, Respeito Mútuo e Solidariedade. O "A gente aprende. Agente ensina" existe desde 2007. Além de qualificar a circulação de pais e alunos, valoriza o agente em seu papel educativo e de pronto atendimento ao cidadão. Para receber a atividade em sua escola, contate a Gerência de Educação e Cidadania da Emdec, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, pelo telefone (19) 3772-4078. CIS-Guanabara O CIS-Guanabara é um Centro Cultural de Inclusão e Integração Social criado, vinculado e mantido pela Pró-Reitoria de Extensão e Assuntos Comunitários (Preac) da Unicamp. Trata-se de um espaço público tombado como patrimônio histórico e cultural da cidade de Campinas, posto sob cuidados da Universidade. O CIS Guanabara é composto pelo conjunto arquitetônico recuperado da antiga Estação Guanabara. O Espaço CIS-Guanabara destina-se a proporcionar adequadas condições de desenvolvimento de projetos de educação, cultura e lazer para o público da comunidade de Campinas e Região Metropolitana. SERVIÇO A brinquedoteca do CIS-Guanabara fica na Rua Mário Siqueira, 829, Jardim Guanabara, e estará aberta à população de Campinas e região no horário das 9h às 11h e das 14h às 16h30, de terça a sexta-feira. Escolas e instituições que se interessarem em conhecer este espaço, poderão entrar em contato com Helenice Vitorino pelo e-mail vitorino@unicamp.br.

Emdec cria linha especial de ônibus para o Dia de Finados

Para garantir acessibilidade, segurança e fluidez no Dia de Finados (sábado, 02/11), a Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) programou uma linha especial de ônibus e mobilizará 107 funcionários em toda a operação no entorno dos cemitérios. Os usuários do transporte público coletivo (Sistema InterCamp) contarão no sábado com a linha 9.16 – Cemitério Flamboyant, com ponto inicial/final na Rua Dr. Ricardo, perto da Rodoviária. Esta linha atenderá aos cemitérios Flamboyant e Aléias, das 7h às 18h, com intervalos de 9 a 13 minutos. Os horários da linha 9.16 entre Cemitério Flamboyant e Rua Dr. Ricardo serão 07:27; 07:36; 07:45; 07:54; 08:03; 08:12; 08:21; 08:30; 08:39; 08:48; 08:57; 09:06; 09:15; 09:24; 09:33; 09:42; 09:51; 10:00; 10:09; 10:18; 10:27; 10:36; 10:45; 10:54; 11:03; 11:12; 11:21; 11:30; 11:39; 11:48; 11:57; 12:06; 12:15; 12:24; 12:33; 12:42; 12:51; 13:00; 13:09; 13:18; 13:27; 13:36; 13:45; 13:54; 14:03; 14:12; 14:21; 14:33; 14:46; 14:59; 15:12; 15:25; 15:38; 15:51; 16:04; 16:17; 16:30; 16:43; 16:56; 17:09; 17:22; 17:35; 17:48; e 18:01. O itinerário é Cemitério Flamboyant, Rodovia Heitor Penteado, Av. Dr. Moraes Salles, Rua Coronel Quirino, Av. Aquidabã, Rua José Paulino, Av. Benjamin Constant e Rua Dr. Ricardo. Já os horários entre Rua Dr. Ricardo e Cemitério Flamboyant serão 07:00; 07:09; 07:18; 07:27; 07:36; 07:45; 07:54; 08:03; 08:12; 08:21; 08:30; 08:39; 08:48; 08:57; 09:06; 09:15; 09:24; 09:33; 09:42; 09:51; 10:00; 10:09; 10:18; 10:27; 10:36; 10:45; 10:54; 11:03; 11:12; 11:21; 11:30; 11:39; 11:48; 11:57; 12:06; 12:15; 12:24; 12:33; 12:42; 12:51; 13:00; 13:09; 13:18; 13:27; 13:36; 13:45; 13:54; 14:07; 14:20; 14:33; 14:46; 14:59; 15:12; 15:25; 15:38; 15:51; 16:04; 16:17; 16:30; 16:43; 16:56; 17:09; 17:22; e 17:35. O itinerário é Rua Dr. Ricardo, Rua Sebastião de Souza, Rua Onze de Agosto, Av. Dr. Campos Sales, Av. Francisco Glicério, Av. Dr. Moraes Salles (pista externa), Rodovia Heitor Penteado e Cemitério Flamboyant. Além desta linha especial, há a linha 3.97 – Gramado. Os demais cemitérios da cidade são atendidos pelas seguintes linhas: Cemitério da Saudade / Santo Antonio Linhas 1.73; 2.53; 3.41; 3.42; 3.44; 3.45; 3.46; 3.49 e 3.59. A 3.59 (Jardim Esmeraldina/Estação Cidade Judiciária) será reforçada, mantendo operação como aos sábados. Em tese, por se tratar de feriado, operaria como aos domingos, mas em função de Finados manterá a operação normal de sábado, com frota duplicada das 04h50 às 14h07 na comparação com o domingo (de 5 para 10 veículos). Serão 61 viagens entre Av. Edmundo Vignatti e Estação Cidade Judiciária, entre 04h50 e 00h08. Cemitério Nossa Senhora da Conceição (Amarais) Linhas 2.66; 2.69; 3.10; 3.11; 3.12, 3.13; 3.14; 3.17; 3.81 e 3.16. Esta última (Parque Cidade) também manterá operação típica de sábado, com frota de 7 veículos entre 04h45 e 19h09 (aos domingos são 5 veículos). Cemitério de Sousas Linhas 3.00; 3.90; 3.91; 3.94 e 3.96. Cemitério Parque das Acácias Linha 1.73. Também há ônibus intermunicipais Campinas-Valinhos (EMTU) que passam pelo cemitério. Cemitério Parque das Flores Linhas 1.23; 2.05; 2.31 e 2.39. As linhas 1.23 e 2.05 – Terminal Campo Grande/Terminal Ouro Verde terão veículos reserva à disposição da Emdec nos terminais Ouro Verde e Campo Grande, caso seja necessário reforçá-las. A 2.31 – Satélite Iris I também manterá a operação normal de sábado – serão 34 viagens em cada sentido, ao invés das 28 dominicais. Trânsito A Emdec realizará bloqueios, reservas de vagas (inclusive para melhorar a fluidez) e ajustes em semáforos, além de passar orientações aos munícipes, entre outras ações. O efetivo envolvido na operação mobilizará 107 funcionários no fim de semana, das 6h às 19h, entre agentes da Mobilidade Urbana, encarregados, supervisores e técnicos semafóricos. O trânsito nas imediações dos cemitérios Flamboyant /Aléias, Saudade, Nossa Senhora da Conceição, Sousas, Acácias e Parque das Flores será monitorado, operacionalizado e vistoriado pelos agentes. Para dúvidas sobre trânsito/transporte e solicitações à Emdec, os munícipes têm à disposição o telefone (19) 3772-1517.

SAMU dá dicas na Emdec para salvar vidas

Autor: GILSON REI No último dia 24 de outubro, funcionários da Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) participaram no período da manhã de uma palestra sobre Primeiros Socorros ministrada por duas socorristas do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), que deram dicas indispensáveis para salvar vidas em emergências no quarto dia da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (Sipat). Duas profissionais que atuam em Campinas, Carmen Verônica Dias e Gisele Ávila, mostraram aos 70 agentes da Mobilidade Urbana e funcionários participantes quais são as ações indispensáveis nos primeiros minutos de atendimento às vítimas de acidentes, quedas, queimaduras e diversas ocorrências que exigem ações de emergência. Carmen disse que as informações básicas sobre o que fazer e o que não fazer nas situações de acidente são fundamentais para as vítimas de acidentes nos atendimentos iniciais. “São conceitos e técnicas fáceis de aprender e aplicar que, unidos à vontade e à decisão de ajudar, podem impedir que um acidente tenha maiores consequências. Estas ações aumentam bastante as chances de uma melhor recuperação das vítimas”, afirmou. Segundo a socorista, as providências imediatas tomadas no local do acidente podem salvar vidas até a chegada de um socorro profissional, afinal as viaturas do SAMU ou do Resgate do Corpo de Bombeiros levam de 10 a 20 minutos a chegar até uma ocorrência, dependendo da distância e da disponibilidade de profissionais e de viaturas, além do trânsito carregado que ocorre em determinados pontos e horários na cidade. Veja abaixo o que as pessoas que atendem as vitimas nos primeiros minutos devem fazer: • Fazer com calma uma rápida avaliação da vítima; • Aliviar as condições que ameacem a vida ou que possam agravar o quadro da vítima; • Acionar o SAMU pelo 192, identificando-se e dando o endereço correto, com pontos de referência; • Manter o telefone de contato livre para possível retorno do SAMU e liberar o local para a equipe de atendimento poder estacionar próximo da vítima. A equipe do SAMU deve receber também informações sobre a característica do acidente e sobre a situação da vítima. Cada acidente é diferente do outro e, por isso, só se pode falar na melhor forma de socorro quando se sabe quais são as suas características. Um veículo que está se incendiando, um local perigoso (uma curva, por exemplo), vítimas presas nas ferragens, a presença de cargas tóxicas, tudo isso interfere na forma do socorro. Até a chegada da equipe do SAMU, suas ações também vão ser diferentes caso haja outras pessoas iniciando os socorros, ou mesmo se você estiver ferido. Porém, a sequência das ações a serem realizadas será sempre a mesma: 1. Manter a calma; 2. Garantir a segurança; 3. Pedir socorro corretamente; 4. Controlar a situação; 5. Verificar a situação das vítimas; 6. Realizar ações de socorro as vítimas. Quanto mais cedo chegar um socorro profissional, melhor para as vítimas de um acidente, o acione o mais rápido possível. Escolha sempre uma pessoa para fazer a ligação ao 192, pois ganha-se tempo com isto. Primeiros Socorros Depois de garantir o básico em segurança e fazer a solicitação do socorro, deve-se iniciar contato com a vítima. Faça perguntas simples e diretas, tais como: “Você está bem? Qual é seu nome? O que aconteceu? Você sabe onde está?”. O objetivo dessas perguntas é apenas identificar a consciência da vítima. Ela pode responder bem e naturalmente a suas perguntas, e isso é um bom sinal, mas pode estar confusa ou mesmo nada responder. Se ela não der nenhuma resposta, demonstrando estar inconsciente ou desmaiada, mesmo depois de chamá-la em voz alta, ligue novamente para o serviço de socorro, complemente as informações e siga as orientações que receber. Além disso, indague entre as pessoas que estão no local se há alguém treinado e preparado para atuar nessa situação. Em um acidente, a movimentação de vítima inconsciente e mesmo a identificação de uma parada respiratória ou cardíaca exigem treinamento prático específico. Controlando uma hemorragia externa São diversas as técnicas para conter uma hemorragia externa. Algumas são simples e outras complexas, e estas só devem ser aplicadas por profissionais. As mais simples, que qualquer pessoa pode realizar, é a compressão do ferimento, diretamente sobre ele, com gaze ou pano limpo. Escolha um local seguro para a vítima Muitas das pessoas envolvidas no acidente se levantam sozinhas, verifique se estão desorientadas e traumatizadas com o acontecido. É importante que se localize um local sem riscos e junte essas pessoas nele. Isso irá facilitar muito o atendimento e o controle da situação, quando chegar a equipe de socorro. Proteção contra frio, sol e chuva Você já deve ter ouvido que aquecer uma vitima é um procedimento que impede o agravamento de seu estado. É verdade, mas aquecer uma vítima não é elevar sua temperatura, mas, sim, protegê-la, para que ela não perca o calor de seu próprio corpo. Ela também não pode ficar exposta ao sol. Por isso, proteja-a do sol, da chuva e do frio, utilizando qualquer peça de vestimenta disponível. Não movimente a vítima A movimentação da vítima pode causar piora de uma lesão na coluna ou em uma fratura de braço ou perna. A movimentação da cabeça ou do tronco da vítima que sofreu um acidente com impacto, uma queda de moto, ou um atropelamento, pode agravar muito uma lesão de coluna. Num acidente pode haver uma fratura ou deslocamento de uma vértebra da coluna, por onde passa a medula espinhal. É ela que transporta todo o comando nervoso do corpo, que sai do cérebro e atinge o tronco, os braços e as pernas. Movimentando a vítima nessa situação, você pode deslocar ainda mais a vértebra lesada e danificar a medula, causando paralisia dos membros ou ainda da respiração, o que com certeza vai provocar danos muito maiores, talvez irreversíveis. No caso dos membros fraturados, a movimentação pode causar agravamento das lesões internas no ponto de fratura, provocando o rompimento de vasos sanguíneos ou lesões nos nervos, levando a graves complicações e até ao óbito. Assim, a

Educação da Emdec debate segurança no trânsito em Conferência Internacional

A chefe do Departamento de Programas de Educação da Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec), Débora Damasco, falou sobre segurança no trânsito e cultura de paz na 18ª Conferência Internacional de Pesquisa Transformadora em Ciência, Engenharia e Inovação (SDPS World Conference 2013), que teve início dia 28 de outubro e termina nesta quinta-feira, dia 31 de outubro no hotel Royal Palm Plaza. A segunda mesa de abertura, no dia 28 (segunda-feira), terá a participarão do secretário municipal de Saúde, Cármino Antonio de Souza, que abordará o tema Cidades Saudáveis e Mudanças dos Paradigmas dos Indicadores de Saúde. Na mesa de debates sobre “Segurança e Cultura de Paz”, dia 29 (terça-feira), a representação do município ficará a cargo da coordenadora da Rede Iluminar Campinas, Verônica Alencar, e de Débora Damasco. O tema que será trabalhado na SDPS World Conference de 2013 é “Cidades Inteligentes Saudáveis” (Smart Healthy Cities). Serão apresentados modelos, indicadores e resultados de ações em municípios que tiveram sua realidade melhorada após a implementação de sistemas e processos para gestão de saúde, segurança, meio ambiente, transporte público e educação. O objetivo da conferência é discutir mudanças de paradigmas na gestão da saúde pública e fomentar descobertas e práticas de desenvolvimento de sistemas e processos de inovação, colaborando com a solução de problemas complexos nas áreas social, de saúde, gestão, sustentabilidade, urbanismo e gestão de recursos financeiros, operacionais, tecnológicos e humanos. O fórum estabelecerá relações entre tecnologias, modelos de gestão, pesquisas científicas, suas aplicações e contribuições para construção de cidades e comunidades saudáveis. O evento incluirá a apresentação de teorias, sistemas metodológicos e técnicos como ferramentas para a gestão de inteligência e elementos necessários à realização de projetos. O resultado do programa criará fóruns permanentes mundiais para discussões temáticas e aplicação de políticas com o objetivo de criar cidades-referência em saúde e gestão pública pelo mundo. O evento contará com a presença de autoridades representantes dos ministérios da Saúde; do Planejamento, Orçamento e Gestão; de Minas e Energia; da Ciência, Tecnologia e Inovação; e da Educação, além da participação do Governo do Estado, de prefeitos e gestores públicos das áreas de saúde, saneamento, planejamento urbano e gestão integrada. Também foram convidados diretores e líderes industriais, de agências internacionais, institutos de pesquisa nacionais e internacionais, acadêmicos dos campos de Educação, Saúde, Engenharia e Tecnologia da Informação (TI) e pesquisadores associados da SDPS em todo o mundo.

Emdec bloqueia via do Cambuí para implantação de galeria da Sanasa

Para que a Sociedade de Abastecimento de Água e Saneamento S/A (Sanasa) realize a implantação de uma nova galeria no bairro Cambuí, a Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) fará bloqueio durante um mês na Rua Irmãos Bierrembach, próximo da Praça 15 de Novembro, a partir desta quinta-feira, dia 31 de outubro. Os serviços serão realizados sempre das 8h às 17h. A expectativa é de concluir a implantação até o dia 30 de novembro. Agentes da Emdec farão também a sinalização no local e o desvio deverá ser feito pela Rua Irmãos Bierrembach até Avenida Coronel Silva Teles e Rua Santa Cruz.

Emdec bloqueia via próxima ao Shopping Dom Pedro para obra da Sanasa

Para que a Sociedade de Abastecimento de Água e Saneamento S/A (Sanasa) realize um reparo em adutora, a Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) fará bloqueio nesta quinta-feira, dia 31 de outubro, a partir das 7h, na Avenida Guilherme Campos, no Jardim Santa Genebra, próximo à Avenida Wagner Samara, que fica em frente ao Shopping Parque Dom Pedro. Agentes da Emdec farão o monitoramento do trânsito e a sinalização no local, podendo haver bloqueio parcial e bloqueio total, dependendo do andamento da obra. A expectativa da Sanasa é de conclusão do reparo até o final da tarde.

SIPAT da Emdec trabalha prevenção de infarto e diabetes

No terceiro dia da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT) da Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec), o clínico José Messias Capranico Castilho (Unimed) palestrou aos funcionários sobre infarto. A pressão alta é uma das principais causas – “assintomática, por isso traiçoeira”, segundo o médico. Ataques cardíacos acontecem quando o fluxo de sangue para uma parte do coração é bloqueado por tempo prolongado. Uma parte do músculo cardíaco sofre danos ou morre. No curso da atividade cardíaca, a pressão arterial muda ciclicamente. O valor máximo é durante a “expulsão” do sangue pelo coração (sístole). O mínimo, quando termina seu “período de repouso” (diástole). “O teto é 14 x 9. Acima disto trata-se de hipertensão”, explica José Messias. Esta condição aumenta desproporcionalmente o trabalho realizado pelo órgão. A causa da maioria dos infartos é um coágulo sanguíneo que bloqueia nossa artéria coronária. Uma placa de colesterol pode se acumular na parede da artéria. Por isso, o palestrante passou as seguintes orientações: manter o HDL (colesterol bom) alto, pois ele absorve os cristais de colesterol; aumentar a ingestão de gorduras monoinsaturadas (abacate, amendoim, azeite de oliva, óleo de palma etc); praticar atividades físicas; e não ingerir gorduras trans (frituras, margarinas, molhos de salada, alimentos processados etc). Quanto aos execícios, José Messias disse que são sempre bem-vindos, sob supervisão médica, com progressão do esforço: “Estimular o fluxo sanguíneo e aumentar a circulação é benéfico. Coração é músculo, precisa trabalhar, senão atrofia”. O cigarro deve ser abolido. “Um quarto (25%) dos infartos seriam evitáveis se as pessoas não fumassem”, alerta. “Não existe ataque cardíaco súbito, ele requer ‘anos de preparo’. É preciso buscar o equilíbrio, controlando fatores de risco como diabetes, hipertensão, níveis de lipídios no sangue e tabagismo”. Diabetes À tarde foi tematizada uma doença que nos últimos anos se alastrou massivamente na sociedade brasileira. A médica do trabalho Ana Helena Martins (Sansim Serviços Médicos) falou sobre o diabetes, que atinge 13,4 milhões de pessoas no Brasil. É o quarto país com maior número de diabéticos. Silenciosa, a doença se caracteriza pela intolerância ou ausência de insulina no organismo, substância produzida no pâncreas que permite transformar glicose em energia. Acarreta problemas no sistema circulatório, nefrológico, coração e até mesmo disfunções sexuais. Na segunda parte da apresentação, entrou em foco o alcoolismo. O problema se faz presente em 12% da população nacional. Cada vez mais cedo há o contato de jovens com a bebida, sendo que 15% afirmam ter consumido bebidas alcoólicas antes dos 11 anos. A propaganda, falta de diálogo no ambiente familiar e os excessos são apontados como principais culpados no aumento do número de alcoólatras.

Emdec conscientiza funcionários sobre estresse e obesidade

No segundo dia da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho, funcionários da Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) assistiram a palestra sobre estresse, ministrada pelo homeopata Douglas Haddad (Unimed). Apresentando slides didáticos, Haddad definiu o estresse – “conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa e outras, capazes de perturbar-lhe a homeostase (equilíbrio)”. O termo foi emprestado da física (designa desgaste e tensão de materiais) em 1936, pelo médico endocrinologista Hans Selye. Haddad listou suas causas, desde as pequenas contrariedades cotidianas (competição, desorganização, falar em público etc) até acontecimentos cotidianos vitais (paixão, matrimônio, separação, dívidas, ganhos reduzidos, problemas legais etc), além de fatos extraordinários que nos põem em alerta. Alerta que, por sinal, é a primeira das três fases do estresse – fase positiva, com liberação de adrenalina para uma melhor resposta. Em seguida vêm resistência (caracterizada por produtividade reduzida, cansaço, o corpo buscando restabelecer equilíbrio) e exaustão (aumento da ansiedade, alteração no equiíbrio emocional, consequente adoecimento). “É necessário que o organismo tenha a capacidade de se adaptar às mudanças. O processo de estresse contribui para este ajuste”, destacou Haddad. “Mas temos dois caminhos: ou você se adapta ou entra em exaustão, ficando doente”. Controlá-lo é complexo, depende de cada indivíduo. Soluções como melhor organização, reservar tempo para si mesmo, buscar equilíbrio entre trabalho e lazer podem ser mais imediatas que reduzir compromissos, trabalhar no que dá prazer ou desdobrar potencialidades. Autoconfiança, autocontrole e conscientização são palavras-chave. Especialistas trabalham o estresse de forma multidisciplinar. Sugere-se, para evitá-lo ou amenizá-lo, alimentar-se saudavemente, buscar momentos de prazer, dormir bem, fazer atividades físicas e repensar as atitudes em diferentes situações. Douglas Haddad mostrou quão essencial é identificar os fatores estressores, aumentar nossa resistência pessoal a eles e, quando possível, eliminá-los. Obesidade À tarde, houve palestra ensinando sobre boa alimentação e obesidade, com o médico pediatra Carlos Alberto Avancini Almeida (Unimed). A doença tornou-se um grande problema no Brasil, sendo que, entre 2006 e 2012, obesos ou com sobrepeso passaram de 43,1% para 48%, em sua maioria homens (52%). Segundo o pediatra, 32% dos homens estão acima do peso em Campinas, enquanto as mulheres representam cerca de 25% desta parcela da população. A obesidade pode desencadear outras patologias, como câncer, diabetes e problemas nos sistemas respiratório e circulatório. Os maiores vilões são alimentos excessivamente gordurosos e que têm muito açúcar. Problemas genéticos e o ambiente no qual as crianças evoluem contribuem para a piora da situação. “Uma parte das mães que chega à clínica dizem que seus filhos comem pouco. E realmente comem pouco, mas este pouco é extremamente calórico”, alerta. Sobre as dietas, o médico ressaltou que funcionam apenas no curto prazo. Para uma vida saudável é necessário ter a alimentação balanceada e também fugir do sedentarismo.

Emdec prepara operação especial para Horário de Verão

Autor: GILSON  REI A Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas (Emdec) vai colocar em prática uma operação especial para o início do Horário de Verão. A partir da meia noite do próximo sábado, dia 19 de outubro, os ponteiros dos relógios devem ser adiantados em uma hora. Com isto, a Emdec fará a atualização da rede semafórica do município; e vai ajustar os validadores do Bilhete Único (BU) nos veículos do Sistema InterCamp. O trabalho vai garantir o funcionamento adequado da rede semafórica e evitará prejuízos ao usuário do cartão do BU. Semáforos Na manhã do domingo, 17 equipes de agentes, analistas e técnicos semafóricos da Emdec vão ajustar os relógios de todos os semáforos da cidade. Este trabalho será realizado em duas etapas. Primeiro, os relógios dos controladores responsáveis por 342 cruzamentos semafóricos, que estão interligados com a Central de Controle Operacional (CCO) da Emdec, serão ajustados em tempo real, à meia noite de sábado, na própria Central. Já o ajuste dos 142 cruzamentos semafóricos que não estão interligados à CCO deverá ser feito no domingo a partir das 6h, manualmente por analistas, técnicos e agentes. As equipes da Emdec vão percorrer os locais para atualização do horário. Também será realizada a manutenção dos equipamentos que apresentarem algum tipo de problema. A expectativa é de que toda a rede esteja atualizada até as 16h do domingo. Todo esse trabalho é de fundamental importância porque a operação dos semáforos sofre variações ao longo do dia, porque são programados a funcionar de acordo com o volume de veículos em cada período (picos da manhã, do almoço, da tarde e entrepicos). Transporte coletivo Como o horário registrado nos validadores dos veículos do Sistema InterCamp é essencial para que o cartão do BU funcione adequadamente, os validadores dos veículos também serão ajustados. A atualização do horário será realizada pelo Sistema de Garagem (V3LAN). A Associação das Empresas de Transporte Urbano de Campinas (Transurc) fará a verificação desse horário nos primeiros minutos do domingo, dia 20 de outubro. Esta verificação somente será possível se a comunicação entre a garagem e o Sistema Central estiver funcionando adequadamente. Por isto, as concessionárias deverão adotar procedimentos, para garantir a atualização de todos os validadores. Haverá um controle entre as 23h de sábado e 6h de domingo para garantir o perfeito funcionamento do sistema. Antes do início da operação, todos os veículos deverão realizar a comunicação com o Sistema Central e atualizar o horário do validador. Esse procedimento deverá ser respeitado rigorosamente pelo responsável da empresa, que somente permitirá a operação do veículo se este realizar sua comunicação com o V3LAN com sucesso. Se algum veículo apresentar problemas na comunicação e esta não se realizar, o veículo não poderá operar e deverá ser substituído por um reserva. Em hipótese alguma um veículo que não teve o horário de seu validador corrigido poderá ser autorizado a operar. Os veículos que estarão de folga no domingo deverão realizar a comunicação com o Sistema Central ao longo do dia, evitando que a atualização do horário do validador seja realizada na madrugada da segunda-feira. Cooperativas As cooperativas vão adotar os mesmos procedimentos das empresas concessionária do Sistema Intercamp para garantir a atualização de todos os validadores dos cooperados. Todos os veículos que operarão no domingo deverão comparecer à cooperativa a partir das 3h de domingo para realizar a comunicação com o Sistema Central e atualizar o horário do validador. Estes veículos cumprirão seu horário normalmente, baseado no horário atual. Os veículos que estarão de folga no domingo deverão realizar a comunicação com o Sistema Central ao longo desse próprio dia, evitando que a atualização do horário do validador seja realizada na madrugada da segunda-feira. Corujão Os veículos das permissões que operam as linhas noturnas Corujão, deverão estar na garagem da Altercamp até as 23h30 de sábado e aguardar até a meia-noite para que os validadores recebam o novo horário, adiantado em 01 hora. Após a atualização do horário no validador, o permissionário deverá, imediatamente, dirigir-se ao Terminal Mercado, onde dará início a operação, realizando a primeira viagem programada com saída desse terminal e, posteriormente, o cumprimento normal dos demais horários de viagens programados. Radares Os 240 equipamentos de fiscalização eletrônica também terão os relógios ajustados. Todos já foram programados e o horário será adiantado automaticamente. A ação é realizada pela empresa prestadora do serviço. Campinas possui 120 radares fixos de fiscalização de velocidade; e outros 120 equipamentos ficam em cruzamentos semaforizados, que detectam avanço de sinal vermelho, parada sobre a faixa de pedestre e, também, o excesso de velocidade. Os equipamentos operam em sistema de rodízio, em 300 pontos.